Диеты. Какое великое множество диет придумано! С ума сойти можно! Все названия просто не перечесть. Поэтому я этого делать и не буду. Поговорим лучше о другом – а насколько диеты действительно необходимы и эффективны ли они?

Наверное, нет людей, которые хоть раз  в жизни не мечтали бы сбросить парочку сантиметров! Заветные цифры 90-60-90 будоражат умы мужчин и заставляют мучиться прекрасную половину человечества! Все сидят на модных диетах, а ведь диета - это не способ сбросить вес, а режим питания, следовательно, взгляд на жизнь!

Хочется напомнить некоторые прописные истины всем желающим похудеть:

Во все времена женщины уделяли большое внимание своей внешности. Уверенная походка, королевская осанка, яркая одежда - необходимые атрибуты привлекательности. Но, пожалуй, самый важный аспект неотразимости - красивая, ухоженная кожа.

У каждого возраста свои проблемы. Так, например, иметь угревую сыпь в 15-16 лет - абсолютно нормально, а если Вам 25? Но на свете нет безвыходных ситуаций! И в 16, и в 25 можно выглядеть на все 100, если приложить немного стараний, огромное терпение и желание!

Фурункул - это острое гнойное воспаление волосяного мешочка и окружающей соединительной ткани, вызываемое главным образом золотистым стафилококком.

Как, правило, фурункулы, или, как говорят по-простому, «чирьи», могут появляться практически на любой части тела (на животе, лице, ногах, ягодицах, шее, бедрах, предплечье, спине, тыльной стороне рук, т.е. гладкой поверхности, не покрытой волосяным покровом), кроме стоп, ладоней и пальцев

Чего желают вам на праздники? Радостного смеха и счастливых, ослепительных улыбок! И улыбка станет поистине блистательной, если украсить зуб драгоценным камушком...

Кстати, интересно, что оригинальность и изысканность такого украшения по достоинству оценили уже представители одной из самых загадочных цивилизаций планеты – древние майя.

Эти «Вредные советы» будут особенно актуальны для девушек старше 25 лет.

1. Старайтесь есть побольше чипсов, гамбургеров и прочего фаст-фуда, а также копченостей, соленостей и жирностей – без ограничения.

2. Никогда не пользуйтесь средствами по уходу за кожей, волосами и ногтями! Ни в коем случае не наносите увлажняющий крем на лицо, а умываться стоит, только если грязь уже начала отваливаться, но почему-то не полностью, а по частям.

Большинство потребителей психоактивных веществ (алкоголь, наркотики, токсиканты) крайне неохотно обращаются за специализированной помощью, даже признавая болезненный характер потребления. Причины этого коренятся в нежелании быть поставленным на наркологический учет и достаточно высокой стоимости медицинских услуг, оказываемых без постановки на учет (анонимно). Но главной причиной является то, что состояние трезвости воспринимается ими со знаком «минус», а опьянения – со знаком «плюс». Это отягощает и без того неутешительный прогноз данных расстройств. Лечение без мотивации, на средства родственников, обычно имеет минимальный эффект.

  Был у меня в молодости знакомый, который, побывав в вытрезвителе, рассказывал, что врачи нашли у него «синдром». Синдром и все. Долго я не мог понять, что за синдром такой. Ведь синдром, как известно, это совокупность симптомов, а симптом, в свою очередь, это совокупность признаков болезни. То есть, врачи нашли у моего знакомого признаки, но чего? Лишь много позже я узнал, что у него был похмельный синдром.

Жизнь – это длинная дорога, которую надо пройти достойно. Но не у всех это получается. Не получается так, как бы нам хотелось. Люди совершают много ошибок, которые нельзя исправить, нельзя зачеркнуть. Зачеркнуть так, как мы зачеркиваем их на листках бумаги; стираем и забываем о них. Но в жизнь все не так. Жизнь не даст нам забыть ни одной ошибки, ни одного промаха. Жизнь бывает сурова к нам. Она ставит на нашем пути много преград, испытаний, и, преодолев их, мы становимся выносливее. Но не все преодолевают эти преграды и испытания. Многие просто ломаются, как тростинки от сильного ветра. И не все потом могут подняться, и пойти дальше с высоко поднятой головой.

Перебирая на днях свои бумаги, наткнулась на удивительные записи. Не знаю даже как их правильно назвать. То ли это похудательный дневник, то ли некоторое самоисследование. Предыстория его такова: мне стало известно о программе похудения практически без диеты. Основное требование: записывать, что кушаешь и почему это делаешь. Презабавненько, скажу я вам, получилось. Решила поделиться. Постараюсь сократить и привести лишь самые интересные моменты.